两者药物一般不能一概而论，需要根据自身的体质来判断。碳酸钙和醋酸钙都可以起到补钙的作用，有利于促进身体骨骼的发育，如果是儿童或者是孕妇，通常可以服用碳酸钙进行补充。预防出现缺钙现象，尽量不要经常待在温室内，还要多吃一些含钙比较高的食物。日常要保证营养摄入均衡，尽量不要偏食和挑食。