女性吃大红枣的时候尽量不要选择抽烟和酗酒，以及吃辛辣食物等，因为红枣属于热性食物，以免与上火食物一起搭配，导致胃肠功能紊乱，引起肠梗阻以及上火现象。同时红枣具有安神养血功效，并且还有补中益气作用，对于女性经常性熬夜加班引起皮肤暗黄和气血不足以及精神不佳者，也能起到调理措施。