可以适当吃一些肉类或者蛋类，比如吃一些鱼肉类或者鸡肉，可以适当的吃一些水果，比如柠檬或者橘子，同时玉米或者奶类中也含有维生素B6。在食疗期间要观察自身的补充情况，长时间没有好转的情况下，可以配合医生通过补充维生素B6的药物进行调理。在日常生活中要做到营养物质均衡摄入，能够避免维生素缺乏。