通常可以起到补中益气和养血安神的功效，里面含有大量的维生素和微量元素以及铁元素，会起到食补气血的效果，泡水时要禁忌使用沸水冲泡，可能会使其中的营养物质流失，不利于自身贫血疾病缓解。贫血可能是长时间体内营养缺乏和体验素摄入不足导致。调理期间要避免身体过度劳累和从事重体力劳动。