哺乳期能吃谷维素和维生素b1吗

(女,24岁)我有失眠的现象,一直在吃谷维素和维生素b1,可是婆婆说哺乳期吃这两种药不好。哺乳期能吃谷维素和维生素b1吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以吃。这两种药都是营养神经的药物,可以改善神经衰弱引起的失眠以及记忆力下降等情况,哺乳期的女性应该多吃一些营养丰富的食物,适当摄入优质蛋白和钙质。这样能够提高乳汁质量,使宝宝更好的发育,对于失眠患者来说,白天尽量不要睡太多,以免影响晚上的睡眠,要保持一个好的心情状态。

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