牛磺酸的副作用是在过量的使用会对肺部造成一定的影响，导致出现轻微的腹泻等症状，所以在服用牛磺酸的药物一定要在医生的指导下不要过量服用，避免对肺部造成负担。一般情况下牛磺酸不会对人体有太大的副作用，牛磺酸药物适量使用可以帮助视觉功能的维持正常水平，还可以促进脂肪的吸收，还能提高头脑的记忆力，有降低血糖血脂的作用。