钙片能和维生素e一起吃吗

(女,23岁)这阵子我处在缺钙的状态,并且伴有自身免疫力低下,想要吃钙片和维生素e,钙片能和维生素e一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

共同服用是没有问题的,共同服用以后并不会干扰到正常的药效发挥,也不会引起肠胃道出现负担,所以能够共同服用。钙片在服用以后能够起到补钙的作用,可以缓解缺钙引起的骨质疏松。是在服用期间,饮食上要以清淡为主,减少辛辣和刺激性食物摄入,可以适当吃一些富含维生素食物,有助于钙质吸收。

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