可以以选择在出生后两周左右遵医嘱来适当补充，虽然是一种补充剂，但是也一定要遵医生吩咐，不可以盲目调整，避免对孩子产生不良。孩子出生后适量补充维生素D3可以促进骨骼和生长发育，如果缺乏后很可能会伴随着腿弯、畸形和生长发育缓慢等许多不良表现，在补充的时候也应当带宝宝到户外晒太阳。