金银花和菊花枸杞玫瑰花可以一起泡水喝吗

(女,26岁)我平时很喜欢喝金银花茶。最近朋友给了我一些菊花、枸杞、玫瑰花,我想问一下,金银花和菊花、枸杞、玫瑰花可以一起泡水喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

金银花可以和菊花、枸杞、玫瑰花一起泡水喝。金银花具有清热解毒的功效。菊花有明目、舒缓情绪的作用,对经常盯着电脑工作的人群特别好。枸杞可以滋阴养肝、补气益血。玫瑰花中含有多种维生素,具有美容养颜的功效。一起泡水喝对健康有很大的好处,如果是脾胃虚寒的患者或处在妊娠期和哺乳期的妇女要谨慎服用。

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