罗汉果水喝多了能损伤脾胃，出现脾胃虚弱的现象。体质偏寒以及脾胃虚弱的人群不宜食用，因为罗汉果是寒性的，富含人体很多矿物质，有止咳润肺以及清热解毒的功效。还能在一定程度上调节血糖，糖尿病患者可以适当的服用，里面含有的热量很低，减肥人群也可以吃，在服用时应用热水冲泡然后晾到合适的温度再喝。