月经期间可以喝菊花和玫瑰花茶，但不能一次性喝太多，因为菊花是寒性的，如果过量喝可能会导致腹泻症状发生。少量喝菊花玫瑰花茶，能起到促进身体血液循环效果，还有健脾和养胃作用，但要观察月经量，如果月经量异常要停止服用。月经期间要注意身体保暖和饮食，避免吃太多活血化瘀的食物。