月经量少吃维生素e是有一定效果的。维生素e具有滋养卵巢的效果，可以预防卵巢早衰，能够改善卵巢早衰所引起的月经量少，或者月经排出不畅的现象，但是对于贫血或者妇科炎症引起的月经量少，吃维生素E是达不到治疗效果的。应到医院进行全面的检查和诊断，根据不同病因来选择合适的治疗措施。