菊花粉的功效与作用是可以消炎、止痛、清热、解毒，对于风热感冒导致的头晕、头痛、喉咙痛等情况，有比较好的治疗效果。菊花粉对于呼吸道疾病能够起到缓解作用，还能够预防便秘，如果减肥期间喝的话，也能够避免脂肪出现堆积。还有一定的抗氧化和抗衰老作用，能够增加皮肤活性，对于色斑和晒斑有去除的作用。