合欢花的功效与作用及禁忌症

(女,25岁)在路上总是能看到那种淡淡的粉色的类似绒花的小花,特别香,听说是合欢花,请问它对人体有什么作用吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

据你的描述,确是合欢花。合欢花是一种中药,可以安神养心,缓解紧张的情绪。当睡眠质量不好的时候,可以喝一点合欢花茶,能改善睡眠质量。它还能改善视力,长期盯着电子屏幕的人也可喝合欢花茶,明目亮眼。但切记不能长期食用,因其含有安定,偶尔食用可提神醒脑,孕妇和肠胃虚弱者也要慎用。

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