单纯的服用维生素B6，断奶的效果不是特别的明显，可以配合一些炒麦芽煮水喝，效果特别的明显。奶水较多的情况下，也可以大量的吃一些补佳乐，能够使宝妈的奶水逐渐减量，从而达到回奶的效果。每个人的体质不同，回奶的效果就会有所不同，有的人奶水比较少的情况下，服用1到2天的炒麦芽和维生素B6，就可以起到回奶的效果。