促进钙吸收的维生素是

(女,6岁)这两天我家孩子有些缺钙,就给他买了一些钙片,医生说让配着维生素一起吃,促进钙吸收的维生素是哪一类?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

主要是维生素D,维生素D主要是一种脂溶性的维生素。一般在小肠内吸收以后就会转化成活化形式,能够起到促进钙吸收的功能,补钙时候也要注意多晒太阳也有利于钙吸收。患者在补钙时要根据自身缺钙严重程度,一般在服用一个月以后就要间隔一段时间,让体内充分吸收以后再进行补充。

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