大米生姜一起炒泡水饮用，具有很好滋补脾胃的功效，多用于改善脾胃虚寒所导致的腹泻，腹胀，恶心呕吐等症状有明显的疗效。对于女性月经期出现痛经的症状，适量的饮用后也可以起到很好的缓解疼痛的作用，但是不要长期大量服用，因为生姜属于寒性食物，服用过多容易产生上火的情况。