主要能够起到促进脚部血液循环的作用，并且还能够达到缓解疲劳和改善睡眠的效果，而且醋能够使皮肤富有弹性。在使用温水泡脚的时候，一定要注意好水温和时间，时间尽量控制在20分钟左右，水温最好控制在40度。在日常生活中也要根据自身情况选择适当的锻炼，从而提高抗病能力和抵抗力。