黄金素和叶酸通常是可以一起吃的。黄金素里面含有丰富的微量元素、矿物质以及维生素等，可以提高人体免疫力并补充人体内所缺乏的各种微量元素，服用后有利于胎儿生长发育，并确保胎儿脑力。叶酸有预防胎儿畸形的作用，可以起到预防胎儿神经管发育异常、唇裂缺陷以及发育迟缓等情况。