冬虫夏草最好研成粉末，制作成胶囊，温水服用更好吸收，服用以后能够促进药物的更好吸收和利用，同时也可以避免胃酸受到破坏，能够直接发挥药物的药效。冬虫夏草也可以进行煎药，但是在服用的时候避免和其他的药物同时服用，可能会出现药物的相互作用。生活中多进行户外活动，提高免疫力。