有可能会生痰，热量也高，容易导致体重增加的。建议您喝点菊花茶，或者是罗汉果茶，清热去火助消化，适当的增加运动，可以防止发胖，如果经常吃甜食，也容易引起皮肤老化，损害牙齿，影响健康，甚至会引起体内维生素Ｂ族消耗过多而缺乏，以致废物蓄积于人体。