石斛泡水一般情况下是需要每日服用的，具体使用的药物剂量需要根据患者的病情程度来决定。石斛具有一定的生津、清热、止痛、养阴等功效，对于胃阴虚火旺、乏力等病症都有一定的缓解作用。除了要使用石斛泡水，在日常的时候也要多注意调整好作息习惯，适当的体育锻炼可以增强身体的抵抗力，都是有助于病症的改善。