不能够天天喝，每天喝可能会引起上火情况的发生，还可能会导致大便干燥或者便秘情况的出现。适当的喝生姜红糖水能够缓解缓解感冒引起的不适症状，还能够起到补血的效果，并且能够起到驱寒保暖的作用，能够有效缓解痛经引起的不适症状。对于体质比较虚弱或者体寒的患者可以长期喝生姜红糖水。