长期吃亚麻籽粉可能是会导致身体过于肥胖或者引起胃部有不适的症状。亚麻籽粉通常能起到加快肠胃主动的功效，同时还能减少宿便长期堆积在肠道里面引起不适的症状，还可以补充人体所需求的膳食纤维以及不饱和脂肪酸，对于三高的人群也可以达到降低的效果，但是不能长时间的大量服用。