通常能够起到降血压的作用，并且还有滋养补虚的功效，也有安神静气的效果。莲子中含有生物碱，通常有助于降血压，对于高血压可以起到预防以及治疗的作用。如果想要预防以及治疗高血压的话，平时还要多做一些运动锻炼，避免身体过度肥胖，并且在饮食上最好是以低盐低脂饮食饮食，必要时可以配合医生采取降血压的药物治疗。