奥利司他长期吃的副作用是会出现胃肠道的一些反应，比如说腹部疼痛或者是腹泻，也会出现头晕头痛、恶心干呕、食欲减退，还会对药物产生一定的依赖性。奥利司他是减肥的一种药物，可以治疗身体肥胖或者是体重超重，是非处方的一种药物，如果想要减肥的话，可以通过增加运动量和控制饮食来合理的减肥。