可不可以天天喝山楂水

(女,25岁)我尝味道不是特别的好,总是能感觉到不消化的现象,然后一直天天喝山楂水,但是会对身体不好,请问可不可以天天喝山楂水?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

山楂水能够起到非常不错的促消化的效果,但是是不可以天天喝山楂水。因为山楂水是酸性的,如果天天喝山楂水的话,很容易会对胃部造成一定的刺激,导致胃溃疡之类疾病的出现,还可能会引发恶心呕吐等现象。出现消化不好的情况时,可以适当的喝一些山楂水,但应避免过量。

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