罗汉果也可以直接吃，但最佳的食用方法是泡水喝。罗汉果富含丰富的维生素C，具有清热润肺、止咳利咽的功效，还可以有效的滑肠通便，对于患者的咳嗽、咳痰、便秘等有较好的缓解作用，对咽喉肿痛、吞咽困难的患者也有较大的帮助。长期饮用罗汉果泡水，还能够有效的提高患者的机体免疫力，预防感冒。