决明子泡水喝好吗

(男,28岁)最近有点上火,听朋友说决明子泡水喝对人体有很大的好处。我想买一点决明子,想问一下决明子泡水喝好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

决明子泡水喝对人体有很多的好处,每天用决明子泡水可以降低体内的火气,而且可以预防咽部的头疼痛,对于每天说话比较多的人来说,坚持泡决明子喝,对身体有很大的帮助;决明子茶也可以降低血压,对患有高血压的人每天喝决明子茶,体内的血压就会慢慢的往下降。决明子属于寒性的食物,对于孕妇来说最好不要食用。

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