维生素ad和d3不可以交替吃或者是一起服用。避免因为服用不当的情况下，可能会导致孩子出现恶心呕吐的现象，还可能会出现低烧等不良的症状发生。患者需要在医生指导下规律性的服用药物，避免用量或者是长时间服用以后会造成不良的现象，比如药物中毒。在日常生活期间要多吃一些优质蛋白的食物，并且多晒太阳。