维生素e空腹可以吃吗

(女,36岁)最近一段时间总是感觉自己身体上缺少维生素,昨天去拿了维生素e,担心空腹吃出会刺激胃部,维生素e空腹可以吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维生素e空腹可以吃,患者也可以饭后食用。维生素e是一种身体营养所需,一般女性在不孕的正常情况下,是可以服用来补充身体上的营养,可以增强女性生育能力,也能起到预防脑血管疾病,维生素E还可以起到美容效果。患者在使用维生素E时要听医嘱付定时定量使用,尽量不要过度食用,以免影响自身健康。

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