果糖和葡萄糖的区别

(女,32岁)我家这个小孩特别不喜欢喝水,每次喝水的时候都是强迫型的,所以我想给孩子添加一些糖,我想问问果糖和葡萄糖的区别是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

果糖和葡萄糖是完全不相同的两种糖类。葡萄糖中含有多种元素,而果糖是水果类中含有的,相对来说葡萄糖没有果糖的甜度高。因为在糖果中果糖的甜度最高,在食物加工中使用较多,像制作糕点或饼干都可能用到果糖,在生物学中葡萄糖占有重要地位,可以给生物提供主要物质。

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