可以通过食疗来补充，比如多吃香蕉或者西瓜等食物，也可以吃梨或者桂圆等来补充身体内的维生素a，如果情况持续得不到改善，也可遵医嘱选择补充维生素a的药物来缓解。维生素a属于人体的重要微量元素，尤其对于细胞的生长作用重大，孕妇如果缺乏维生素a会对胎儿产生严重的伤害，需遵医嘱及时进行补充。