通常具有奶油和黄鱼以及肉类、海藻类和大豆油、胡萝卜、西红柿、南瓜、青菜、大黄等食物，这些食物中都富含维生素K，而且含量都是比较高的。维生素K主要是参与人体内的凝血因子构成，适当的服用一些，不仅能够促进骨骼的健康，而且还能够维持肠道内环境的稳定，具有预防黄疸等作用，但是静脉血栓的患者要不要吃。