柠檬加菊花山楂功效和作用

(女,20岁)最近吃什么都没有食欲,感觉肚子胀胀的有点积食,去医院检查,医生说可以喝柠檬加菊花山楂泡的水。柠檬加菊花山楂功效和作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柠檬加菊花山楂功效和作用是消食化积、清热解毒、活血化瘀、润肠通便、滋润肌肤和美白肌肤等。菊花具有降火的作用,柠檬和山楂能够促进肠胃的蠕动,增加机体的消化吸收,促进新陈代谢,实体内的垃圾和毒素排出体外,缓解积食症状够使肌肤变得滋润和富有弹性。如果患有月经不调或者内分泌失调的现象,用柠檬、山楂和菊花泡水喝,也能够改善症状。

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