问大红枣的功效
详
（女，35岁）最近这段时间，我有些贫血，还有头晕的症状，朋友说可以吃大红枣，我想咨询一下大红枣的功效有哪些？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
大红枣的功效有以下几点：1、具有健脾益胃的功效。可以用于治疗腹胀、乏力等症状。2、具有养阴的功效。可以用于缓解出汗、潮红等症状。3、具有宁心安神的功效。可以缓解焦虑、烦躁、易怒的情绪。4、具有益气补血的功效。可以用于辅助治疗贫血，缓解痛经的症状。5、除此之外，大红枣还有保护肝脏的作用。