初中生长期熬夜会在白天没有精神，感到头晕，甚至出现记忆力衰退，上课注意力不集中，反应迟钝，头疼以及脱发问题等，如果时间长了，甚至还可能会出现神经衰弱等疾病。初中生还正处于长身体的时候，应该养成一个规律的作息习惯，晚上早点睡觉。养成早睡早起的好习惯，第二天才能精神满满的去上学，从而不影响学业。