可以补充身体上所需要的蛋白质，也可以起到祛湿消毒的效果，能够养头发美容养颜的功效。在生活中还要适当喝一些白骨汤，对乳汁的分泌有增加的效果，也可以增加乳汁的营养，也可以促进新陈代谢，减少肠胃的负担。薏米里面有多种植物生素和矿物质，对身体可以起到补充的效果，还要多注意身体保暖。