一般人群长期服用车前子壳粉，没有特殊的副作用，可以长期喝。车前子壳粉，主要是因为含的不可吸收的膳食纤维素比较多，所以能够增加肠道内大便的容量，促进大便的排出。所以对于便秘的人来说，这是比较好的一种改善便秘的保健用品。本身没有明显的副作用，所以有便秘症状的孕妇也可以放心服用。