婴儿要吃鱼肝油，鱼肝油是可以辅助钙吸收，患者在吃钙的时候可以适当的吃一些鱼肝油。鱼肝油里面有各种维生素，可以预防身体疾病发生，在补充鱼肝油的时候，可以使身体上的钙物吸收，但是鱼肝油不能长期使用，如果长期使用可能会导致婴儿身体健康受到影响。平常宝妈要多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以满足婴儿的营养所需。