碳酸钙D3片可以在饭后吃，饭后吃可以预防，或者是缺钙的症状，例如说骨质疏松症。碳酸钙D3片其实就是一种复合制剂，它可以起到补钙，而且还可以补充维生素D，让身体更好的吸收钙，钙的吸收是需要在饮食结构的前些下进行，最好在饮食上加强钙的补充，例如牛奶或者是蔬菜等食物。平时也可以多吃一些含钙的食物。