孕早期吃红枣可以活血。红枣的矿物质和维生素含量很高，红枣还有丰富的氨基酸，可以使女性皮肤富有弹性光泽。经常吃红枣有补血安神的功效。红枣对于高血压、癌症、高血脂的预防有一定效果。如果孕早期过多的食用红枣，很容易上火，而且容易造成腹泻腹痛等情况。一定要适量食用。