鹿茸菌是偏热性食物，不适合大量的食用，地瓜、白菜、牛羊肉等食物不适合与鹿茸菌一起吃，这些食物都是高热量的，如果与鹿茸菌一起吃，容易造成身体的不适，引起上火等不适症状。平时要注意饮食营养均衡，每天最好能增加户外活动，坚持一些体育锻炼，提高自身免疫力。平时要注意饮食方面尽量清淡一点，选择易消化的食物。