一般能够起到补气益血的作用，还可以起到补肾健体和提高睡眠质量的作用。鹿胎脂中的营养成分较为丰富，通常是由鹿茸和益母草以及阿胶等成分而制成的中药，所以对于改善女性的经期紊乱有一定帮助，但是男人也可以吃鹿胎脂，但是在吃的时候要让专业医生开好剂量。并且在吃鹿胎脂的时候，还不能吃一些寒凉或者辛辣的食物。