脸上长斑可能是缺维生素C或者维生素E，可以多吃富含维生素C和维生素E的食物进行食疗。脸上长斑也有可能是由于遗传或内分泌紊乱造成的，还可能是由于不良的生活习惯造成的，比如长期吸烟喝酒以及熬夜等。需要到医院进行详细的检查，确定病因后针对治疗，不要盲目的用药，避免对脸部皮肤造成影响，产生感染或者炎症的情况。