绿豆红豆薏米粥的禁忌

(女,45岁)我体内的湿气比较重,今天我在家煮了一些红豆绿豆薏米粥,我想问一下,红豆绿豆薏米粥的禁忌有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

红豆绿豆薏米粥禁忌脾胃虚弱的人尽量不要吃,以免出现腹痛或者是腹泻的症状,孕妇也是禁止吃的。红豆在生活中也是属于保健的食品,能够起到利尿的作用,还能够改善水肿,经常喝薏米红豆粥,能够去除体内的湿气,才能够达到降火除湿的效果,绿豆也有清热解毒的作用,经常吃绿豆可以避免口腔上火。

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