问一运动就出汗怎么回事
详
（男，37岁）我每天早晨都会用跑步的方法锻炼身体，可是这半个月以来，我发现只要我一运动，身体上就会出许多的汗。一运动就出汗怎么回事？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
一运动就出汗可能是因为身体过于虚弱的原因而导致的，还有可能是穿的衣服过多所引起的。如果在运动的时候经常会出现出汗的现象，平时在饮食上可以多吃一些富含维生素的食物，还可以多吃有营养的食物，并且在运动后，一定要注意身体的保暖，避免出现着凉。