一般是不可以吃南瓜子的，瓜子是属于一种坚果类的食物，而且里面还有大量的脂肪，可能会引起血脂升高。高血脂的患者饮食上尽量以清淡易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。出现血脂偏高可能是过度肥胖引起的，也可能是长期吸烟或者是饮酒导致的，发病早期需要在医生指导下口服降低胆固醇药物来进行治疗。