促进骨骼生长的维生素是可以口服一些维生素d或者是维生素a，这些都是可以促进钙的吸收，平时的时候就主要是补钙，因为体内缺钙的话也会影响骨骼的生长，骨骼的生长发育适合遗传有很大的关系，还有体内的生长激素水平有一定的影响。