b族维生素吃多了通常会引起肠胃功能紊乱，可能会引起腹胀或者是腹泻的情况，而且还有可能会引起吸收功能失调，严重者还有可能会引起中毒。b族维生素通常能够起到营养神经的作用，在用药的时候最好能够遵医嘱，如果在用药期间出现了不良的情况也要及时停药，否则可能会导致病情加重。平时也可以多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果。